GRIP

GRIP is het lessenprogramma van onze pijnkliniek en staat voor Gezondheid, Reactivatie, Inzicht en Pijnmanagement. Een gezonde en zo actief mogelijke levensstijl speelt een belangrijke rol in het omgaan met chronische pijn. Daarnaast is het waardevol om inzicht te krijgen in de oorzaken en onderhoudende factoren van pijn. Dit helpt om de klachten beter te begrijpen en onder controle te krijgen.

Chronische pijn gaat vaak verder dan lichamelijke klachten alleen. Ze kan ook een aanzienlijke impact hebben op het dagelijks functioneren en het psychosociaal welzijn. Om deze vicieuze cirkel te doorbreken, is een multidisciplinaire aanpak aangewezen. Via educatie willen we patiënten helpen om opnieuw meer grip te krijgen op hun pijnbeleving.

Welke lessen of sessies u het best volgt, wordt samen met u besproken tijdens de multidisciplinaire algologische evaluatie. Deelname aan alle onderdelen van GRIP is dus niet verplicht.

De sessies worden begeleid door een team van pijnverpleegkundigen, kinesitherapeuten, psychologen, een ergotherapeut en een medewerker van de sociale dienst. De thema’s die aan bod komen, zijn onder meer:

• pijnfysiologie en behandelopties
• pijn en beweging
• voeding en gezondheid
• ergonomie en activiteitenmanagement
• werk en re-integratie
• omgaan met pijn en stress
• meditatie en mindfulness